Jaga Kebugaran,Kapolres Tasik Kota Ikuti Kesamaptaan Jasmani

TASIKMALAYA,FORMASNEWS.COM-Kapolres Tasikmalaya Kota AKBP SY Zainal Abidin, S.I.K., dan Waka Polres Tasikmalaya Kota Bersama para PJU Polres mengikuti giat test kesamaptaan jasmani (TKJ) di hari terakhir, bertempat di Stadion Wiradadaha Tasikmalaya, Jumat (26/05/2023) pagi.

Kapolres Tasik Kota AKBP SY Zainal Abidin, mengatakan TKJ dilaksanakan rutin dua kali dalam satu tahun dan hasilnya dilaporkan ke Polda Jabar.

“Tujuan utama TKJ adalah untuk kebugaran dan kesehatan jasmani. Kita olahraga bersama,” ujar Kapolres Tasikmalaya Kota.

“TKJ dilaksanakan secara bertahap selama 3 (Tiga) hari, Seluruh personel Polres Tasikmalaya Kota, mulai dari pejabat utama Polres, para Bintara, PNS hingga seluruh personel Polsek jajaran mengikuti test ini,” tambahnya Kapolres Tasikmalaya Kota

Lanjut Kapolres,sedangkan rangkaian kegiatan yang dilakukan adalah diawali pemeriksaan kesehatan terlebih dahulu untuk memastikan bahwa para peserta tidak memiliki riwayat penyakit ataupun dalam kondisi sakit,yang dapat berakibat fatal dilanjutkan mengukur berat badan.

“Kemudian dilanjutkan dengan pemanasan bersama, lari 12 menit, pull up dan Chinning (bagi wanita), pushup, sit up dan terakhir shuttle run,”ungkap Kapolres Tasikmalaya Kota.(Anton)